Explorez Votre Potentiel : Coaching et Breathwork
Rejoignez-moi pour une expérience transformatrice de 2h30, conçue pour vous reconnecter avec votre essence et libérer votre potentiel. Cette séance exclusive combine un coaching approfondi avec une pratique puissante de breathwork actif.
Phase 1 : Coaching Personnalisé – Commencez votre voyage par une séance de coaching personnalisée. Grâce à des techniques éprouvées et une écoute attentive, nous identifierons ensemble vos blocages et objectifs. Cette première étape est conçue pour vous préparer mentalement et émotionnellement à l’exploration intérieure profonde qui suivra.
Phase 2 : Préparation au Breathwork – Avant de plonger dans le breathwork actif, je vous guiderai à travers des exercices préparatoires qui vous aideront à vous centrer et à harmoniser votre respiration. Ces pratiques sont essentielles pour maximiser l’impact de la session de breathwork à venir.
Phase 3 : Breathwork Actif – Laissez-vous emporter par une séance de breathwork actif sur trois temps. Cette technique puissante de respiration vous permettra de débloquer et de libérer des émotions profondément enracinées, favorisant ainsi un état de bien-être et de clarté accrue.
Cette séance est une invitation à transformer votre vie, à retrouver un alignement intérieur et à redécouvrir un sens à votre existence. Embarquez pour ce voyage de découverte de soi et repartez revitalisé, recentré et profondément aligné avec vos aspirations les plus profondes.
Réservez votre place dès maintenant et préparez-vous à changer de perspective et à revitaliser votre vie!
La technique de respiration que j’utilise est une pratique intensive qui est contre-indiquée dans les cas suivants:
- Femmes enceintes
- Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral), glaucome
- Epilepsie
- Asthme sévère
- Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
- Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
- Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
- Antécédents familiaux de rupture d’anévrisme
